ホクレン　小豆200G

日本の赤い豆（赤豆の種）

小豆の歴史は古く、縄文時代から古墳時代前期までの遺跡から、小豆の炭化種子が発見されています。赤い色に神秘的な力があると信じられ、行事や儀式にも使われ、古くから人々の生活に密接に結び付いた豆といえます。日本の主要産地は北海道です。

• 豆をよく洗ってください。
• それらを鍋に入れて水で覆います（できればお湯）
• すぐに（強い火の上で）加熱を開始します。
• 沸騰から、400mlの冷水を加えて沸騰させます。
• 水を投げます。
• 豆の量に4〜5回の水を加えます（たとえば、100gの豆の場合、400〜500mlの水を加えます）
• 沸騰させます。
• do fion = "sweet =" "fire =" "heat =" "" 作る
• 熱を減らし、約30分間冷まします。

原材料

小豆

栄養成分（100gあたり）