
Curryblock
Ein aromatisches Curry mit einem reichen Geschmack, der sich im Mund ausbreitet.
Vorschlag von Zutaten (12 Portionen)
Rindfleisch (oder Hühnchen, Lamm, Garnelen) 900 g, Karotten 250 g, Kartoffel 300 g *Es ist wünschenswert, dass alle Zutaten gehackt werden. 2 Esslöffel Öl, Wasser 1200 ml, S & B Golden Curry Mix 1 Paket *für ein halbes Paket (6Port): Verwenden Sie die Zutaten mit 660 ml.
- In einer großen Pfanne das Fleisch und Gemüse im Öl bei mittlerer Hitze 5 Minuten lang anbraten.
- Wasser hinzufügen und zum Spinit bringen. Reduzieren Sie die Hitze, bedecken Sie und köcheln Sie, bis die Zutaten etwa 15 Minuten lang zart sind
- Vom Herd nehmen, das goldene S & B -Golden Curry in Stücke brechen und in die Pfanne gießen. Rühren Sie, bis die Stücke von Curry -Sauce gut eingebaut sind. Bei Rühren etwa 5 Minuten köcheln lassen.
- Heiß mit Reis oder Nudeln servieren
Zutaten
Weizenmehl, Palmöl, Rapsöl, Salz, Zucker, Currypulver, Geschmacksverstärker: monosodisches Glutamat, Dinatriuminsat, Dinatriumguanylat; Farbe: Karamell; Pfefferpfeffer, Knoblauch, Selleriesamen, Senf, Säuregulator: Malinsäure. Kann Spur von Schalentieren enthalten
Ernährungswerte für 100 g
-
ENERGIE462 kcal
-
Protein6,8 g
-
Fett26 g
-
Davon gesättigt16 g
-
Kohlenhydrate47 g
-
Deren Zucker10 g
-
SALZ11,2 g