蕎麦
麺を500mlの沸騰したお湯に浸し、3分間調理します。
材料
そば粉、小麦粉、塩に基づく麺
100 gの栄養価
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エネルギー286 kcal
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タンパク質8.5 g
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太い2 g
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そのうち飽和します0.4 g
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炭水化物56.1 g
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その砂糖53.31 g
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塩0.6256 g
蕎麦
麺を500mlの沸騰したお湯に浸し、3分間調理します。
材料
そば粉、小麦粉、塩に基づく麺
100 gの栄養価